Siłownie zewnętrzne
Ogólne korzyści płynące z ćwiczeń na świeżym powietrzu obejmują wszystkie zalety regularnych ćwiczeń fitness, jak również wiele innych, które są szczególnie związane z przebywaniem na zewnątrz. Po pierwsze – sprawność ruchowa jest równie ważna dla zdrowia psychicznego, jak dla zdrowia fizycznego. Udowodniono, że ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą pomóc zmniejszyć stres i poprawić nastrój, ponieważ wówczas uwalniają się hormony „dobrego samopoczucia” – dopamina, endorfiny, serotonina i adrenalina.
Najtańszą opcją będą oczywiście urządzenia wolnostojące – stosowane zazwyczaj tam, gdzie ogranicza nas powierzchnia lub zależy nam na mniejszej masie urządzeń (np. stropy garaży podziemnych). Oferta urządzeń wolnostojących jest nieco węższa, niż w przypadku stanowisk mocowanych do słupa czy pylonu, ponieważ nie każda konstrukcja zachowa wymaganą stabilność. Urządzenia wolnostojące możemy montować tylko jako pojedyncze stanowiska. Zgodnie z PN-EN 16630 w zasięgu wzroku użytkownika należy zamontować tabliczkę z instrukcją użytkowania.
Drugim pod względem ceny rodzajem mocowania stanowiska jest słup. Słupy umożliwiają zamocowanie pojedynczych lub podwójnych stanowisk, w dowolnych kombinacjach. Konstrukcja słupa powinna być wykonana ze stalowych profili o grubości ścianek min 150×150 mm, zabezpieczonych antykorozyjnie i malowanych proszkowo. Stabilność całej konstrukcji zapewni fundament ze zbrojeniem. W przeciwieństwie do elementów wolnostojących – instrukcja użytkowania nie musi być montowana na osobnej konstrukcji – najczęściej znajduje się bezpośrednio na słupie.
Kolejną opcją są pylony. Są one co prawda nieznacznie droższe od słupów, ale mają bardziej zwartą i sztywną konstrukcję, dzięki czemu zapewniają niesamowitą stabilność. Pylony – mimo nieco wyższej ceny są najczęściej wybierane przez klientów – głównie ze względu na elegancki, nowoczesny wygląd i komfort użytkowania. Instrukcja użytkowania jest tak samo jak w przypadku słupa – mocowana bezpośrednio na powierzchni pylonu. Warto dodać, że nasze instrukcje drukujemy na blachach nierdzewnych. Dzięki temu są odporne na działanie warunków atmosferycznych i prezentują się naprawdę profesjonalnie.
